HealthCenter.ru · Темы дня · Разделы дня · Ярмарка новостей

"Ничего нельзя кушать, кроме гречки и вареной говядины" - многие кормящие женщины это слышали. Как не верить опытным мамочкам и докторам?! И как назло хочется всех "запрещенных" продуктов, особенно "опасных" помидоров с огурцами. И как после этого не расстраиваться? Забегая вперед, сразу отметим, что такого быть не должно. Все не так драматично! Подробно об этом на medpulse.ru »

Каждая беременная женщина хотя бы раз за девять месяцев испытывала непреодолимое желание съесть что-нибудь этакое. Солененький огурчик, банку селедки. А вдобавок шоколад и... кусочек сала с мелом. Причем, все сразу. И немедленно. Это считается прихотями, но на самом деле организм женщины сигнализирует ей о недостатке витаминов или минералов. Подробно об этом на medpulse.ru »

Смогу ли я кормить малыша? Достаточно ли у меня молока? Получится ли? Такие вопросы задает себе практически каждая мама, держа своего первенца на руках. У врачей подход к этому вопросу достаточно прагматичный: они считают, что практически каждая женщина может и должна кормить малыша грудью. А причины отказа от кормления мамочки придумывают. Подробно об этом на medpulse.ru »

Тема эта - вечная. Испокон веков тянется опыт ухода и выхаживания младенцев. Но... тема так же неисчерпаема, как мир. Любая мама (а также и папа) теряется, когда малыша дома освобождают от пеленок и собираются купать. Да и как тут не потеряться-то! Сразу же возникает масса вопросов: как ребеночка мыть, как держать и чем смазывать после ванны. Подробно об этом на medpulse.ru »

Казалось бы, странный вопрос! Конечно, стоит, да еще как! Вся проблема в том, что это, как правило, никому еще не удавалось. Но теперь доктора считают, что и не надо. Потому что именно благодаря перенесенным ОРВИ постепенно формируется иммунитет ребенка и его невосприимчивость к идентичным, но, возможно, более тяжелым вирусным инфекциям в будущем. Подробно об этом на medpulse.ru »

Знаете, с каким первым обманом в жизни встречается ребенок? Это соска-пустышка, резиновая или силиконовая замена мамы. Мы уже почти и не представляем детей без этого атрибута детства во рту. Однако задумайтесь, а кому нужна пустышка – вам или ребенку? Природой не задумано сосать что либо, кроме груди матери. Подробно об этом на medpulse.ru »

Беременность окутана аурой таинственности – это особое состояние женщины. В период беременности женщину окружает множество родственников, рассказывающих о различных поверьях и мифах беременности. Женщины в них верят, ведь они легко внушаемы. Хотя многие из мифов наивны, многие сомнительны. Но удивительно живучи. Почему? Подробно об этом на medpulse.ru »

Казалось бы, что может быть проще презерватива? Эти "резинки" - не самые интеллектуальные изделия. Но, оказывается, и в их выборе, и при их использовании есть некоторые тонкости, которые желательно знать и уметь ими воспользоваться. Для своего же блага. При помните: презерватив — не панацея ни от беременности, ни от инфекции. Подробно об этом на medpulse.ru »

Как боролись с бесплодием во времена, когда о высоких технологиях и не слышали? Конечно же, с помощью народной медицины. И хотя сегодня наступили совсем другие времена, от приемов, отработанных за многие века целительства, отказываться не стоит. Тем более, что все они вполне могут дополнить общепринятые методы лечения официальной медицины. Подробно об этом на medpulse.ru »

ВОЗ утверждает: в мире 40% молодых мам выбирают грудное вскармливание, а способны кормить грудью 99%. Почему же так мало кормят? Многие просто убеждены, что кормление не только испортит их форму груди, но и вообще "у них не получится". Откуда берутся эти, мягко говоря, замшелые мнения? Только ли их воспроизводят ленивицы, или дело в чем-то другом? Подробно об этом на medpulse.ru »

Зимой женщинам следует особенно беречь здоровье, настаивают гинекологи. Баланс интимной области легко разрушить неподходящей одеждой, неправильным питанием, неграмотной гигиеной. А еще в холодное время года могут обостриться всевозможные хронические заболевания. Кто находится в группе риска? И как пережить холода без потерь для здоровья? Подробно об этом на medpulse.ru »

А еще займись йогой. Специалисты считают, что некоторые позы стимулируют овуляцию путем расслабления. Некоторые упражнения помогут увеличить женскую фертильность. Особенно когда важен психологический фактор: стресс заставляет наши биологические часы идти быстрее. Уменьшая стресс, йога помогает предотвратить преждевременное старение и забеременеть. Подробно об этом на medpulse.ru »

Иммунитет — наше все. Без него ни радости жизни, ни продвижения по службе. Вот и ведутся разговоры вроде, как укрепить-поднять этот самый периодически падающий или восстановить уже упавший иммунитет? Средств по нынешним временам вроде бы много. Но в основном они сводятся к лечению уже упавшей духом и телом плоти. Правда, осталось еще кое-что... Подробно об этом на medpulse.ru »

Многочисленные социологические исследования, проведенные в США, показали, что людей с привлекательной внешностью в шесть раз охотнее принимают на работу и в четыре раза реже увольняют, они в среднем зарабатывают на 12-16% больше своих некрасивых сограждан. За этим стоят реальные причины. Растолстеть можно, даже если соблюдать режим здорового питания и заниматься спортом. В чем же дело? Подробно об этом на medpulse.ru »

Когда дело идет к родам, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным. Конечно, можно положиться на волю случая - с началом схваток отправиться в ближайший роддом или вызвать "скорую". Однако разумнее подготовиться к предстоящему событию заранее: ведь от того, как пройдут роды, во многом будет зависеть здоровье молодой мамы и ребенка. Подробно об этом на medpulse.ru »

Лекарственные растения очень хорошо помогают справиться с насморком и болями в горле, облегчают общее состояние, предупреждают осложнения. Это растения, содержащие так называемые фитонциды, или растительные антибиотики. Особенно они полезны тем, что уничтожают как бактерии, так и вирусы. Этим они принципиально отличаются от обычных антибиотиков. Подробно об этом на medpulse.ru »

Предменструальный синдром может протекать по-разному, и причин этому много: индивидуальные особенности организма, уровень гормонов, возраст... А еще один фактор, который может повлиять на интенсивность ПМС, – питание. Казалось бы, ПМС непобедим. Но! Ученые установили: оказывается, можно регулировать симптомы ПМС при помощи того, что мы едим и пьем. Подробно об этом на medpulse.ru »

Вот он и родился! Маленький, долгожданный, хорошенький! Теперь его нужно кормить грудным молоком. По статистике, только 5% мам не могут кормить грудью. Остальные — очень даже могут. Но для этого нужно правильно питаться и вести определенный образ жизни. Что есть, а что не есть? И вечная проблема - как увеличить выработку молока? Узнаем у эксперта. Подробно об этом на medpulse.ru »

Три года назад во время воскресной службы в церкви был застрелен врач Джордж Тиллер. Его вина была в том, что он делал аборты. Такой степени накала достигли антиабортные страсти в США. Нам пока до такого далеко, но споры вокруг запрета абортов набирают обороты. Повод - обсуждение в ГД законопроекта "Об основах охраны здоровья граждан в РФ". Подробно об этом на medpulse.ru »

Неизвестно, сколько российских детей постоянно пребывают в подавленном состоянии - статистику никто не собирал. У американцев же все подсчитано: 11 процентов подростков в возрасте от 13 до 18 лет страдают от депрессии, а 3,3 процента заработали себе из-за этого серьезные проблемы со здоровьем. Еще 3,7 процента детей от 8 до 15 лет имеют различные поведенческие нарушения. Подробно об этом на medpulse.ru »

Итак, вы готовы к беременности. Разумеется, вы хотите подойти к этому вопросу с той же ответственностью, как когда-то к становлению карьеры или к другим важным задачам в своей жизни. Сейчас вы готовы к образованию семьи. Есть несколько тониких моментов: возможно, впервые в жизни вы столкнетесь с тем, что не все поддается контролю. Но увеличить шансы на беременность вы можете. Каким образом? Подробно об этом на medpulse.ru »

Большинство женщин продолжают работать во время беременности, во всяком случае – в первую ее половину. Тем не менее, с этим счастливым состоянием могут быть связаны и некоторые трудности на рабочем месте. Чтобы оставаться в форме и справляться с работой, необходимо усвоить, как преодолеть неудобства, связанные с беременностью, и четко осознавать риск для здоровья при выполнении тех или иных заданий. Подробно об этом на medpulse.ru »

Ура! Он уже дома - такой смешной и хорошенький. Но что это за пятна? А сыпь? И начинается беготня, обзвон знакомых, кухонные совещания...Таких "непредвиденных ситуаций", как показывает практика, много. Особенно, если ребенок — первенец. Предлагаем вам краткий справочник "на всякий случай". А уж потом решайте, вызывать ли врача. Подробно об этом на medpulse.ru »

Для того чтобы забеременеть, нужно постараться. Ведь зачатие может произойти не каждый день. Наиболее благоприятные дни – это период овуляции, а он занимает всего несколько дней в месяце. Правда высчитать его не так уж и просто и сам процесс называется методом естественного планирования семьи. Какие существуют способы правильно "сосчитать дни"? Подробно об этом на medpulse.ru »

Собственно, "врали" - пожалуй, чересчур суровое выражение. Ведь это была ложь во благо. А то и банальное незнание "матчасти". Например, при простуде мы послушно глотали аскорбинку, потому что "мама сказала". А сегодняшние исследования показывают, что прием аскорбиновой кислоты при простуде по своей эффективности сродни просмотру балета. Подробно об этом на medpulse.ru »

Работа, дом, воспитание детей, общественные нагрузки... Для того, чтобы это все вынести на своих хрупких плечах женщине как минимум необходимо крепкое здоровье. После проведенного исследования ученые из университетов Чикаго и Калифорнии сообщают, что диета и ограничение привычных продуктов питания приводят к изменению характера. Подробно об этом на medpulse.ru »

Теплое солнышко, свежий укропчик,редиска, кое-где поспела клубника... Летом хочется есть только их. И кажется, можно совсем легко отказаться от мяса и стать вегетарианцем. Но наш организм тысячи лет приспосабливался к смешанной пище. И хотя кишечник у человека длинный, как у травоядных, ферментная система другая. Что ждать от вегетарианства? Подробно об этом на medpulse.ru »

Многие на все лето оставляют город и переезжают на дачу или в деревню. И помимо выращивания там картошки, огурцов, моркови и прочих продуктов питания, не забывают о растениях, особенно полезных для поддержания здоровья и молодости. Рассмотрим те из них, что не потребуют специальных знаний по агротехнике и прекрасно чувствуют себя в нашем климате. Подробно об этом на medpulse.ru »

Малыш плохо ест, капризничает, и время, проведенное за столом, порой можно исчислять часами… Что делать? Давайте для начала определимся, правильно ли мы понимаем, что он действительно мало ест. Мало – это, по-вашему, сколько? Подробно об этом на medpulse.ru »